【介護予防】『椅子ヨガストレッチ講座』を開催しました！
5月21日（木）に、『椅子ヨガストレッチ』講座を開催しました！
みなさんお誘いあわせの上ご参加いただき、
7名の方に受講いただきました♪
椅子に座りながら行うストレッチから、
立って椅子を支えにしながら行うものなど、
お家で簡単にできる＆効果が期待できる
内容で講座を行っていただきました！
ご参加いただいたみなさんからは、
「リラックスできました！」
「説明が分かりやすく、１時間があっという間でした」
「体がのびて大変気持ちよかったです」
と、ご好評をいただきました♪
今回受けられた内容を、ぜひご自宅でも
続けていただければ嬉しいなと思います！
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！
◆担当講師：モモヨ先生
◆担当スタジオレッスン
19：45～20：45
10：30～11：30
体験受付中です♪
お気軽にお問合せください。
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📞058-272-1336
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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。
体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。
➡施設情報
