■ピラティス＆ヨガ
毎週木曜日開講の『ピラティス＆ヨガ』をご紹介いたします♪
心地よく流れる音楽を背景に、ゆっくりと心と体をほぐして癒していきます。
体幹力をアップさせるピラティスの要素を取り入れたヨガレッスンなので、冷えやむくみ解消、自立神経を調整するといった効果も期待できます！
講師を務めるのはNORIKO先生。
様々な大会で賞を獲得されていらっしゃいます！
★ベストボディジャパン2024★
岐阜大会 クイーンクラス 2位
東海大会 クイーンクラス 3位
★モデルジャパン2024★
岐阜大会 クイーンクラス 3位
東海大会 クイーンクラス 2位
どのように効果があるのか、どのように体を整えていくのか。
分かりやすく丁寧にレッスンを行うため、ヨガが初めてという方も安心してご参加いただけます。
6月末まで、550円の体験料が無料！さらに入会金が無料のキャンペーンを実施しておりますので、ぜひこの機会に一度体験にお越しください♪
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📞058-272-1336
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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。
体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。
➡施設情報
