■リラックスヨガ
今日は毎週火曜日にレッスン行っているリラックスヨガをご紹介します♪
ヨガ特有のゆったっりとした動作と呼吸を行うことにより、心が落ち着き日ごろの疲れを癒すデトックス効果もあるので日頃の疲れも吹き飛ばすことができます！
デスクワークや立ち仕事をされている方は日常から姿勢のゆがみが出てしまいがちです。
レッスンを受けることにより姿勢も良くなり、体幹も鍛える事が出来ます。
ヨガ初心者の方にもお勧めできるレッスン内容となっております。
優しく常に笑顔で明るいインストラクターのもとで一緒にヨガのレッスンを体験してみませんか！？
生徒大募集中です！
１回５5０円で体験が可能となっておりますのでご気軽にお問い合わせ下さい。
お待ちしております(^▽^)/
————————————–
📞058-272-1336
————————————–
OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。
体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。
➡施設情報
