ピラティス＆ヨガで心も身体もポカポカに♪

2023.09.29

５月から開講したばかりの【ピラティス＆ヨガ】は、ベストボディジャパンにも参加するほどの、キレッキレボディを持つ、NORIKO先生がレッスンを担当しています(^^♪

ピラティス＆ヨガは、心身を整えるために行う”ヨガ”と、インナーマッスルを鍛える”ピラティス”の良いとこ取りなんです！このレッスンは、長く続けることで効果を得られます！

・先生の声が美しい！

・体を気にしながらレッスンをしてくれました（腰痛持ち）

・汗もかいて気持ちもリフレッシュできました！

初めての方にも分かりやすいようにNORIKO先生がサポートします！また、体に不安を抱えている方は、前もって先生にお声がけいただければ、お客様に合わせたレッスンをご提供いたします！

１０月末までは体験無料です(^^♪

この機会に気になるレッスンを受講しにきてください！

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📞058-272-1336

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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。

体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。