【Doアリーナ】シニアのためのケアヨガ開催
４月２５日（月）にOKBぎふ清流アリーナのスタジオを利用し、《シニアのためのケアヨガ》を無料で開催いたしました！
今回の講師は、介護予防指導士とヨガインストラクターの資格をもつSHINO先生です！
今回受講された方は、「体が硬いから！」「足腰の運動のために！」「介護予防を学びたい！」と、様々な理由でお申込みいただきました。
ホワイトボードを使って介護予防の知識などを学んでから、優しくやわらかいSHINO先生の声と、心地の良いBGMでリラックスしながらゆっくりと体を動かしていきます。
レッスン後は、「体がほぐれてリラックスできました！」「負担がなく、初心者でも分かりやすかったです」「話し方が優しくて説明も丁寧！」とみなさん大満足★！
次回は秋ごろに開催を予定しています！お近くの方は是非ご参加ください！
また、今回担当されたSHINO先生は、Doアリーナでも火曜日のリラックスヨガを担当して下さっています(*^▽^*)チェックしてみてください！
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📞058-272-1336
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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。
体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。
➡施設情報
