■バランスボール体験会を開催しました
4月17日（金）に産後ママさん、
仕事復帰前の女性を対象にした、
バランスボール体験会を実施いたしました！
身体を伸ばすストレッチのような動きから、
音楽に合わせて弾む有酸素運動など
盛りだくさんな1時間10分！
赤ちゃんと参加OKなので、
一緒に弾んだりボールに触ったり、
親子で楽しむことができます♪
「楽しくバランスボールができてよかった！」
「良い運動になった！」
と、みなさん爽やかな表情でした♪
産後指導士、体力指導士の資格を持つ
講師が担当しますので、
産後の運動が不安な方、運動不足を解消したい方に
とってもおすすめなレッスンです！
ご希望の多かった単発レッスンについても、
開催を計画中です！
また、金曜日の月2回レッスンについても
引き続き体験、入会受付中ですので
お気軽にお問合せください♪
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📞058-272-1336
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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。
体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。
➡施設情報
