■絶賛開講中「ピラティス＆ヨガ」
最近、引き締まったボディラインや、美しいスタイルを維持するため、女優・モデル・アスリートなどの有名人も、生活に取り入れているということで話題の「ピラティス」。
ピラティスで期待できるインナーマッスルの強化は、姿勢・体質の改善につながるので、女性に大人気のレッスンです！
その他にも、産後の体形のゆるみや、運動不足解消、腰痛などをきっかけに始める方が多いですよ！
当施設はそんなピラティスに、リラックス効果のあるヨガの要素も多く取り入れ、とっても贅沢なプログラムとなっております！
心地の良い音楽と先生の声に合わせて身体をゆっくり動かしていくと、筋肉を使っているなと感じ、少し体がプルプルしてきます。先生がお客様の体に合せてサポートしているので、辛さや苦しさは全くありません。
汗をかきながらも気持ちがリフレッシュできるので本当におすすめです！
ベストボディジャパンへの参加経歴があるNORIKO先生は、アドバイスなどの声がけもしながら、1人1人と向き合ったレッスンを行って下さいますよ(^^)
１回550円で体験可能です♪スタッフ一同お待ちしております。
連勝に向けて、がんばれ岐阜スゥープス！
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📞058-272-1336
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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。
体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。
➡施設情報
