【介護予防】『椅子ヨガストレッチ講座』を開催しました！
5月29日（木）にOKBぎふ清流アリーナの
スタジオDoアリーナにて
『椅子ヨガストレッチ講座』を開催しました！
今回、ＭＯＭＯＹＯ（モモヨ）先生に
ご担当いただき、
「お家でもできるストレッチ」をメインに、
介護予防かつ、心も体も
リフレッシュできるような
レッスンを行っていただきました☆
ご参加いただいた方には、
「体を動かすいいきっかけになった」
「座ってできるヨガをやってみて、
身体が伸び、満足できた」
「家でもやろうと思います！」
と、ご満足いただけたご様子でした♪
ご参加いただきありがとうございました！
次回開催時も、HPやチラシ等でご案内させていただきますので、ぜひチェックをお願いします(*^▽^*)
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📞058-272-1336
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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。
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