【介護予防】椅子ヨガストレッチ講座開催します

2025.05.16

この度、5/29（木）に『椅子ヨガストレッチ』講座を開催いたします！

運動のきっかけに、介護予防のために、

椅子に座りながらできる簡単な

ストレッチを先生に教えていただきます♪

▽昨年開催したときの様子

講師は当施設の『リラックスヨガ（火）』と

『ピラティス＆ヨガ』を担当されている

「モモヨ」先生です！　

皆様からのお申込みをお待ちしております(^^)

■お申込み方法

・電話（058-272-1336）

・メール（gifuarena@dolphin-group.co.jp）

・お問合せフォーム

①椅子ヨガストレッチ講座希望

②お名前

③お電話番号

以上①～③をお知らせください。

■詳細

【日時】5/29（木）13：30～14：30

【参加料】無料

【場所】1階スタジオ

【定員】10名

【持ち物】飲み物

【服装】動きやすい服装

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📞058-272-1336

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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。

体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。