OKBぎふ清流アリーナ
こんばんは
最近はとても日差しが強いですね
気温も40℃を超える地域があったりして本当に暑いです、、
こんなときはいつも以上に熱中症対策に気をつけないといけないですね
水分･塩分補給
涼しい服装をする
休憩をこまめにとる
などしっかり対策を取りましょう
体調が余りよくないかも
と思ったら無理はしないでくださいね。
それでは今日も一日お疲れ様でした
おやすみなさい
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Mail：
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