【バランスボール】ストレッチから有酸素まで
今日はOKBぎふ清流アリーナで行われているバランスボールクラスについてご紹介
！
講師はstudio KOKOKARA認定インストラクターが週替わりで担当しています！
色んな先生のレッスンを受けられることも魅力の一つです
（会員制でメンバーは同じなので安心！）
【studio KOKOKARAとは
】
レッスン内容はバランスボールを使ってストレッチや有酸素、筋トレを行います
。
親子参加は大歓迎＼(^o^)／
産後のケアや、育児のリフレッシュにもおすすめです
音楽に合わせて楽しくレッスンをしながら、いつも汗だくの様子
最後はストレッチで気持ちよく終わります
■バランスボールクラスについて
- 開催日
- 毎週金曜日
午前クラス（１１：００～１２：１０）
午後クラス（１３：２０～１４：３０） - 会費
- ■入会金（３，３００円）
■月会費（６，０５０円） - 体験料
- 550円／1回
◎随時受付中
下記よりお気軽にお問い合わせください
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058-272-1336
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