椅子ヨガストレッチ講座開催【介護予防】
5月21日（木）に『椅子ヨガストレッチ講座』を開催いたします！
13時30分～14時30分の1時間！
誰でも参加できる無料講座です♪
講師は、当施設の「ピラティス＆ヨガ」と
「リラックスヨガ」を担当される、モモヨ先生です！
脳トレ要素も加えた講座だから、身体を動かしながら頭もストレッチ！
1時間後には想像以上にリラックスできます♪
毎年、「体を動かすことができてよかった」
「すっきりした」と好評いただいています！
まだ空きはございますので、
お電話（058-272-1336）や、
ホームページのお問合せより
お気軽にお申込みください！
【詳細】
■日にち 5月21日(木)
■時間 13：30～14：30
■場所 1階Doアリーナスタジオ
■持ち物 飲み物
■参加費 無料
■定員 10名
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📞058-272-1336
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OKBぎふ清流アリーナ（岐阜アリーナ）は岐阜県立の総合体育施設、多目的ホールです。
体育館、会議室など施設利用については下記をご覧ください。
➡施設情報
