大人向けレッスン
■アロマヨガとは
アロマヨガとは、アロマテラピーとヨガを組み合わせた新感覚のヨガです。
ヨガはポーズと共にゆっくりと鼻で深い呼吸を行います。そこにアロマを加える事で脳を刺激して、身心を癒してくれます。
またアロマヨガはハードなポーズは行いません。比較的やさしいポーズを取りながら身心をリラックスさせていくため、ヨガ初心者にもおすすめです。
■アロマヨガの効果
アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整え、より美しく健康なカラダを手に入れることができます。
アロマオイルには、ホルモンバランスを整える・免疫力を高める・消毒、殺菌作用・鎮静作用など・・・様々な成分が含まれています。
ヨガを行い、呼吸と共に体内に取り入れる事ができます。
美肌効果やダイエット効果など、美容効果も抜群で美意識の高い方にオススメです！
■クラス
| 曜日 | 時間 | 担当 |
|---|---|---|
| 金 | 20：00～21：00 | MIYUKI |
■料金（税込）
- 入会事務手数料
- 3,300円
- 月会費
- 3,850円
- 体験料
- 550円／1回
施設の利用について
OKBぎふ清流アリーナ
- 指定管理者
-
岐阜アリーナ運営共同体
〒500-8384 岐阜県岐阜市薮田南2丁目1番1号
TEL：058-272-1336
FAX：058-274-4966 - 構成団体
-
ドルフィン株式会社
株式会社河合楽器製作所
