【お知らせ】講師紹介（ヨガ＆ピラティスＳＨＩＺＵＫＡ先生）
2年前羽島市より移行されたクラスを担当して頂いているＳＨＩＺＵＫＡ先生です♪
生活予防講座を地域で行っていらっしゃるので、運動と生活習慣面での意識向上にも役立つクラスとなっています(^^♪
ピラティスとヨガの要素を取り入れたレッスンで体力に自信がない方から体力をつけたい方まで幅広くご参加頂けます！！
いろいろなレッスンに参加されたい方や毎週は行けないけど、レッスンに参加したい方には【月2会員】がおすすめです☆
スケジュールから気になるレッスンがあればご連絡ください(^^)/
