ママズフェスタ DOアリーナレッスン体験会
平成31年3月30日（土）31日（日）に行われるママズフェスタのDOアリーナレッスン体験会についての詳細です。
【体験レッスン詳細】
| レッスン名 | やさしいヨガ |
| 担 当 | 大井 麻紀 |
| イントラ名 | MAKI |
| 開催日時 | 平成31年3月30日（土） 10：30-11：30 |
| 対 象 | 中学生以上 ※親子参加可能 |
| 定 員 | 15名 |
| 体験料 | 500円（税込） |
| 内 容 | 美容や健康を目指すため、心と身体の両方にアプローチしていくのがヨガです。ストレスを取り除き、日ごろの疲れを癒すことが大切です。初めての方でも気軽に参加できるクラスとなっています。 |
| レッスン名 | バランスボール |
| 担 当 | 東 沙弓 |
| イントラ名 | さゆ |
| 開催日時 | 平成31年3月30日（土） 13：30-14：30 |
| 対 象 | 中学生以上 ※親子参加可能 |
| 定 員 | 12名 |
| 体験料 | 500円（税込） |
| 内 容 | バランスボールを使って骨格や筋肉のバランスを整え、全身を活性化させます。お子さんを抱っこしながらスキンシップの向上と育児のリフレッシュにも効果的な運動です。 |
| レッスン名 | バランスボール |
| 担 当 | 谷山 ともよ |
| イントラ名 | 谷山 ともよ |
| 開催日時 | 平成31年3月31日（日） 10：30-11：30 |
| 対 象 | 中学生以上 ※親子参加可能 |
| 定 員 | 12名 |
| 体験料 | 500円（税込） |
| 内 容 | バランスボールを使って骨格や筋肉のバランスを整え、全身を活性化させます。お子さんを抱っこしながらスキンシップの向上と育児のリフレッシュにも効果的な運動です。 |
【申込み方法】
■予約専用のメールアドレスにてお申し込みいただく（電話受付不可）
【予約メール】
予約専用メールアドレス
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皆様のご参加ぜひお待ちしております。
